Los ejercicios hipopresivos, aumentan el tono de la faja abdominal en reposo, fortalecen el suelo pélvico, ayudan a reducir en poco tiempo el perímetro de la cintura y a mejorar los problemas lumbares.
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El objetivo de la gimnasia hipopresiva post-parto es recuperar la estática abdominal y pélvica.
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